Clases de Qigong(Chikung)

El Chikung o Qigong es una práctica corporal formada por suaves movimientos físicos, ejercicios respiratorios y concentración mental que surgió en China hace más de 4.000 años con el fin de fortalecer el organismo a nivel físico, mental y espiritual, es decir con un fin terapéutico.

La práctica del Qigong proporciona una gran relajación y armonía, por lo que resulta una opción ideal para acabar con la tensión y las preocupaciones.

Eleva nuestra vitalidad, fuerza y armonía interior. Balancea y equilibra el eje cuerpo-mente-espíritu a través de la respiración y el movimiento. Con su práctica notarás la energía crecer y la calma te invadirá, produciéndose un bienestar inmediato.