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Clases de Qigong(Chikung)
El Chikung o Qigong es una práctica corporal formada por suaves movimientos físicos, ejercicios respiratorios y concentración mental que surgió en China hace más de 4.000 años con el fin de fortalecer el organismo a nivel físico, mental y espiritual, es decir con un fin terapéutico.
La práctica del Qigong proporciona una gran relajación y armonía, por lo que resulta una opción ideal para acabar con la tensión y las preocupaciones.
Eleva nuestra vitalidad, fuerza y armonía interior. Balancea y equilibra el eje cuerpo-mente-espíritu a través de la respiración y el movimiento. Con su práctica notarás la energía crecer y la calma te invadirá, produciéndose un bienestar inmediato.
NUESTRAS CLASES
CLASES ONLINE:
Martes 20:30 vía Zoom
CLASES PRESENCIALES en Avda Monforte de Lemos 153 Posterior:
Viernes 10:00 o Jueves 20:00
PRECIO:
CLASE DE PRUEBA GRATUITA
ONLINE 35€
PRESENCIAL 1 día 40€ ; 2 días 75€
CLASES SUELTAS. (Consultar posibilidad bajo causa justificada)
Se requiere ropa comoda y zapatilla de deporte. Es recomendable traer agua.