Clases de Yoga

CLASES ONLINE:

Jueves 20:00 vía Zoom

CLASES PRESENCIALES:

Martes  18:30 y 20:00 en Avda Monforte de Lemos 153 Posterior.

Precio: 

ONLINE 35€

PRESENCIAL 45€

Te acompañaré a establecer una comunicación con tu propio cuerpo, para que lo impregnes de conciencia y espiritualidad.

En mis sesiones encontrarás un Yoga Energético, muy respetuoso con tu cuerpo, seguro, sin acrobacias. Un estilo basado en el hatha yoga, transmitiéndolo a partir de un lenguaje, y con unos objetivos y necesidades adaptadas a nuestro tiempo, a hombres y mujeres de de hoy.

Para mi una enseñanza adecuada de yoga es mucho más fructífera estando cerca del alumno, corregir desde el amor y la sutileza los movimientos corporales (asanas) o las prácticas de respiración (pranayamas).

Adentrarnos en el sendero de la meditación, con los diversos métodos que dispone el yoga para calmar los pensamientos, esta unión con los absoluto es el corazón y la auténtica meta del yoga.